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2023-12-22 09:45:39
随着冬季的来临，全国普降瑞雪，对白色充满兴趣，对滑雪跃跃欲试的小伙伴儿们目前可谓情绪高涨啦！
不过滑雪相对还是一项有难度的户外运动，第一次滑雪的话满脑子都是疑问，所以小编这次为大家整理了滑雪需要做的准备，以及滑雪相关知识的安利，为保证大家能有一个良好的滑雪初体验！
A：可以带隐形眼镜滑雪。护目镜可以防止雪盲，还可以在摔倒时保护护目镜免受冰雪、滑雪杖、滑雪板的伤害。
A：早晨开始滑雪之前或休息之后需要进行几分钟的热身：短距离跑一跑，跳一跳，活动一下腿、胳膊、脖子、后背等部位，还要做一些伸展运动。尽可能顺其自然地摔倒，不要试图用手臂让自己停下来，应该尽可能抱紧身体。
A：就像驾驶汽车一样，应该先降低速度，沿着雪道上的标志（蓝色、红色、黑色的杆子）滑行。如果滑雪器材出现异常，试着慢慢往下滑，前往装备租赁站、运动中心或缆车站检查或更换自己的装备。-·
首先是不怕摔跤，虽说摔倒并且重新穿上雪板对初学者是个技术活，但请坚持下去，过了初学阶段，相信你会真正爱上滑雪的。
雪板：择短不择长，一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可。初学者可以再短一些，短一些的滑雪板速度较慢，也更容易控制。
衣服：内衣要穿透水面料的，不然出汗之后会非常难受。内衣外面需要一件抓绒保暖的衣服，最外层的衣服要求透气防水。
手套、袜子：手套要求防水透气防滑，袜子要求保暖防雪，长一些的羊毛袜最佳。
人们在含碘的温泉中浸浴，碘离子能透过皮肤被机体所吸收，饮用碘温泉水，碘可被胃肠吸收。进入人体的碘多数都会积存在甲状腺、脑垂体、肾上腺和卵巢中，这对治疗甲状腺、垂体和卵巢的疾病，有令人满意的疗效。
碘进入人体被吸收利用，能提高机体的免疫功能、促进渗出物的吸收，有软化伤疤、促进皮肤再生的功效。同时，还能降低血清磷脂，对防治动脉硬化和高血压有一定的作用。
含溴的温泉，溴的阴离子大多存在于开采油田时打出的热水井中。溴温泉可供浸浴、饮用和吸入而被人体利用，因为溴是人体所需的微量元素之一，是构成生命组织的重要物质。溴大多数存在于血液中，以及垂体前叶。
溴进入人体被利用后，能抑制中枢神经系统，有镇静、止痛等作用，对神经官能症、植物神经紊乱、神经痛和高血压等疾病有较好的疗效。
硅酸盐是人类机体生长、骨骼钙化不可缺少的一种物质，它可以通过皮肤和饮用进入人体。人们浸浴时，硅酸盐类附着于皮肤表面，对皮肤和皮肤粘膜有洗涤清洁作用，洗浴的人会感觉到好象在身上涂抹了香皂一样，十分润滑和舒畅。饮用时可调节代谢和促进肠胃蠕动、增强消化功能。
一、饭后勿立即泡温泉，pg电子官网隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。pg电子官网饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。
二、浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，如果有此现象，应停止浸泡。
四、泡温泉采用冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
《快乐旅游》栏目是许昌市旅游局和许昌电视台联合主办的许昌市唯一的电视旅游栏目，今年九月份正式开播，为了充分发挥栏目的宣传作用，宣传资源共享，采用多平台推广宣传，各种宣传平台如下：
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